Jag ställer gärna upp som er doula, i och omkring Göteborg. (Östra, Mölndal, Borås eller Varberg)

Jag har lång erfarenhet och älskar att dela den viktiga stunden i livet med dig som ska få barn. Tillsammans kan vi göra förlossningen till en upplevelse du minns med värme och glädje. Som doula är min uppgift att stödja dig så du får en förlossning på dina villkor. Vi lär känna varandra och pratar igenom allt på förhand  lugn och ro.

Jag har med mig mina kunskaper och tricks när det gäller enkla och naturliga metoder för smärtlindring, bra och gynnsamma ställningar mm. Men det viktigaste är ändå att vara närvarande och förmedla lugn och trygghet, samt vara uppmärksam på just det DU behöver i stunden!

Närheten till din partner vill jag gynna, detta är er gemensamma upplevelse! Och har du ingen partner som är med vid förlossningen så gör du och jag en fin upplevelse av den!

Jag känner till och är utbildad i olika metoder, som profylax, dyktekniken, föda utan rädsla, mindfulness och taktil massage.
Har också utbildat mig till Kangaroula, dvs om hur babyn mår bra av närhet och hud-mot-hudkontakt den första tiden.

Välkommen att kontakta mig för ett oförbindligt första samtal!

Bodil Frey
ODIS-doula och förlossningspedagog.
0734-010977  eller 0301-434 33
Bor i Ubbhult /Hällingsjö
bodil.frey@enbrastart.se

Jag håller även Profylaxkurs En bra start i Göteborg. Välkommen att delta i den.

Vad är en doula?

Doulan är en kvinna som själv fött barn och som har erfarenhet av att stödja föräldrar inför, under och efter förlossningen. Förr var det självklart att en födande kvinna fick hjälp och stöd av kvinnor i hon kände, nära släktingar eller grannar, förutom av barnmorskan.

Vi har börjat återupptäcka hur viktig trygghetskänslan är för att en normal förlossning ska förbli normal och komplikationsfri. Därför finns det nu doulor, en modern form av den traditionella kvinnliga stödpersonen.

Stora internationella studier har visat att närvaron av en doula minskar antalet kejsarsnitt, förlossningens längd och behovet av medicinsk smärtlindring. Även anknytningen mellan mamman och barnet var bättre när en doula varit med vid förlossningen, enligt studierna. Doulan är inte istället för pappan, utan kan ge stöd åt bägge föräldrarna med hjälp av sin erfarenhet.

Vill du veta mer, och kanske finna en doula där du bor, titta på www.doula.nu, doulaföreningen ODIS hemsida.